Resep Membuat Salad Buah Sederhana Ala Rumahan - Salad buah merupakan makanan sehat yang disukai banyak orang. Salad buah ini sangat cocok untuk melengkapi gaya hidup sehat
Bahan-bahannya sangat mudah dicari dan kamu bisa memilih buah kesukaanmu sendiri. Selain nikmat, salad buah juga cocok untuk dijadikan ide bisnis karena pembuatannya sangat mudah dan siapa pun menyukainya. Berikut Resep dan cara membuat salad buah.
Bahan- Bahan :
Mayonaise 100 gr
Yoghurt 200 ml
Susu kental manis 200 gr
Keju parut
Anggur
Melon merah
Semangka
Kiwi
Strawberry
Mangga manalagi
Jeruk mandarin kalengan
Buah naga
Jelly
Cara Membuat
Jika semua bahan yang dibutuhkan sudah tersedia, tahap selanjutnya yakni cara pembuatannya. Adapun caranya yaitu sebagai berikut:
Potong buah-buahan sesuai selera
Campur bahan dressing seperti yoghurt, mayones, dan susu kental manis dalam satu wadah
Setelah itu, masukan sauce dressing ke dalam wadah yang berisi buah-buahan, lalu aduk rata
Setelah itu, masukan parutan keju, kemudian aduk sampai rata, lalu sajikan.
Sebagai informasi, sebenarnya menambahkan mayones pada salad buah tidak terlalu dianjurkan, sebab kandungan dari mayones dapat mengurangi manfaat dari salad buah Meski mayones membuat rasa salad semakin lezat, namun mayones mengandung lemak dan berkalori tinggi. Ini tentunya kurang baik untuk kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, kamu bisa mengakalinya dengan menggunakan yoghurt sebagai pengganti mayones. Diketahui, yoghurt memiliki kandungan kalsium serta bakteri baik yang berguna untuk pencernaan. Jika ingin menambahkan rasa manis pada salah buah yang kamu bikin, kamu bisa menggunakan madu sebagai pemanis alami. Sebaiknya hindari menggunakan pemanis dari bahan-bahan yang mengandung zat kimia, sebab akan menurunkan manfaat dari salad.